Kreatinok
A kreatin nem mást, mint a szervezet egy nélkülözhetetlen alkotóeleme, ami lényegében az aminosavak közé sorolható. Ezeknek a vegyületeknek a jelenléte nagymértékben hozzájárul az izomszövet felépítéséhez, sőt, úgy is mondhatjuk, hogy lehetővé teszi azt.
